WORKSHOPS
Yin Yoga & Ätherische Öle
Alle Workshops finden im Yogastudio Mattenplatz statt.
Schellingstraße 39
22089 Hamburg
Yin Yoga & Öle - Vorweihnachts-Auszeit
Samstag, 25.11.2023 - 16:00 - 18:00 Uhr
Gönne dir eine kleine Auszeit von all der Hektik in der Vorweihnachtszeit
Wenn es für dich gar nicht so einfach ist abzuschalten, loszulassen und zu entspannen, dann bietet dir dieser Yin Yoga Workshop in Verbindung mit der Kraft der ätherischen Öle eine gute Möglichkeit dazu.
Genieße eine ruhige, erdende und sanfte Yin Yoga Sequenz mit einer anschließend geführten Meditation.
Die Wirkung der Stunde wird durch eine passende Kombination von ätherischen Ölen zusätzlich unterstützt. Ätherische Öle gelten als Seele der Pflanzen. Diese wirken nicht nur beruhigend, sie können auch deine mentale und körperliche Gesundheit und dein Wohlbefinden stärken.
Entspanne, tanke Kraft und genieße einfach die Zeit für Dich.
Du erhältst neben konkreten Tipps zur Anwendung der Öle auch einige Proben, die du auch nach dem Workshop nutzen kannst, um die Wirksamkeit der Öle zu erproben.
45 € / 40 € (Frühbucher)
Yin Yoga & ätherische Öle - Detox
Samstag, 10.02.2024 - 16:00 - 18:00 Uhr
Hilf Deinem Körper beim Start ins Frühjahr!
Der Frühling ist die ideale Zeit, um den Körper zu entgiften.
Alles was uns im Winter noch nützlich war, führt nun dazu das wir uns schlapp und träge fühlen. Lass uns gemeinsam alten Ballast loswerden und neue Energie für den Frühling gewinnen.
Wir konzentrieren uns auf Yin Yoga Haltungen zum Entgiften des Körpers und unterstützen mit einer passenden Kombination von ätherischen Ölen.
Ätherische Öle gelten als Seele der Pflanzen. Dank ihrer besonderen Wirkung können Sie deine mentale und körperliche Gesundheit sowie dein Wohlbefinden stärken.
Zum Abschluss des Workshops gibt es einen "gesunden Smoothie"!
45 € / 40 € (Frühbucher)