Hallo und Namasté
Wie schön, dass du hier bist.
Hast du das Gefühl deine Gedanken kommen nicht zur Ruhe? Oder hast du Rückenschmerzen oder Verspannungen?
Dann ist es Zeit für eine Pause – Atme tief ein und mache Yoga!
Yoga ist Ruhe, aber auch Kraft
Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist
Yoga ist Loslassen
Yoga ist Bewusstsein
Yoga ist Atem
Yoga ist Achtsamkeit
Yoga ist so viel mehr als nur das Üben auf der Matte!
YOGA
IST DIE REISE DES SELBST
DURCH SICH SELBST
ZU SICH SELBST.
(Bhagavad Gita)